Salon Sana Vitae Popularno

Činjenica je da nas masaža opušta i to nije nikakva novost. Dovoljno je da jednom odete kako biste se uvjerili u sve one priče o njenim pozitivnim stranama. Pored toga što je Vaše tijelo opušteno, Vi uz relax masažu doživite i psihičku relaksaciju koja pomaže da svakodnevne brige i stresne situacije gledate drugim očima. Zapamtite, masaža nije luksuz, ona je znak da poštujete svoje tijelo.Relax masaža je blaga prijatna ručna masaža kojom se postiže opuštanje organizma sjedinjavanjem protoka energije. Može se raditi relax cijelog tijela ili pojedinih dijelova (nogu, stopala, leđa, ruku, abdomena, grudnog koša, vrata i lica). Masaža je jedan od najstarijih oblika terapeutskog iscjeljivanja. Ona je terapeutska metoda koja istovremeno izaziva osjećaj ugode, opuštenosti i harmonije cijelog organizma i postiže pozitivne promjene u fizičkom tijelu (poboljšanje cirkulacije krvi i limfe, nježna i mekša koža poboljšanog tonusa, ojačan tonus mišića, relaksirani i regenerirani mišići). Uz fizičke, masaža daje i psihičke pozitivne efekte, kao što su opuštenost, zadovoljstvo i bezbrižnost. Masaža je odličan oblik terapije za sve dobne skupine - masirati se mogu već i bebe i djeca, a odrasli pokazuju najviše potreba za masažom kao jednim oblikom relaksacije i tretiranja umornih i bolnih mišića.

S obzirom da u današnje vreme veći deo dana provodimo na nogama, možemo slobodno konstatovati da stopala trpe najveće opterećenje. Faktori takvog opterećenja mogu biti spoljašnji i unutrašnji. Shodno tome, sve češće dolazi do nastajanja trajnih abnormalnih zona na stopalima.

U našim stopalima se nalazi preko 70,000 nervnih završetaka. Dobar terapeut će već posle par prelaza rukama preko stopala klijenta steći prvi utisak o temperaturi, tonusu tkiva, stanju kože i statici stopala. Ako imate gljivice na stopalima, prvo sredite iste, pa tek posle na masažu. Međutim, ako ste dovoljno savitljivi, možete pokušati i sami masažu stopala. U tom slučaju, treba imati na umu da se ruke koje nisu uvežbane vrlo brzo umore. Isto tako, vrlo teško dolazi do potrebnog opuštanja, jer se stopala silom privlače ka gore. 

Masažom lica ne da ćete samo poboljšati mikrocirkulaciju koja će ubrzano donositi svjež kisik i hranjive tvari do stanica već ćete i poboljšati tonus mišića, opustiti očne mišiče čije tenzije bi mogle biti uzrok glavobolja i migrena i ujedno ćete osjetiti kako fizičko tako i psihičko olakšanje i pad anskioznosti.